邢臺(tái)去西藏旅游注意事項(xiàng)

西藏像一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)中的西藏圣潔、曠美，夢(mèng)中的西藏也艱險(xiǎn)、凄苦。如果你是一個(gè)尋夢(mèng)的人，在圓夢(mèng)之前，我想告訴你：  
如何應(yīng)付高山反應(yīng) 
　　前蘇聯(lián)專(zhuān)家經(jīng)研究認(rèn)為每天吃30克紅糖可以防高山反應(yīng)。我在海拔高達(dá)4700米的喜馬拉雅山區(qū)試過(guò)，效果不錯(cuò)。如想萬(wàn)無(wú)一失可以帶些瓶裝的氧氣筒或氧氣袋。但要注意：只有在迫不得已的情況下才用，否則會(huì)形成依賴(lài)性。 
住 
　　如果你對(duì)住宿不太苛求，可住城關(guān)區(qū)北京東路的三家藏式旅館。最便宜的床價(jià)是20－25元/床。供應(yīng)熱水時(shí)間長(zhǎng)（9點(diǎn)－19點(diǎn)），淋浴間和廁所也很干凈。這里距著名的布達(dá)拉宮，大、小昭寺，八角街不遠(yuǎn)，均可步行到達(dá)。想住稍為高檔點(diǎn)的，可以選擇藏醫(yī)院路的雪域賓館或布達(dá)拉宮腳下的郵電賓館。 
行 
　　拉薩較方便的市內(nèi)交通工具有“的士”（到市內(nèi)任何地方一般是10－15元）；人力車(chē)一般每人2－3元，一輛車(chē)可載2人；中巴車(chē)不論遠(yuǎn)近一律2元。 
穿 
　　建議除了夏裝之外，還要帶長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖襯衣、風(fēng)衣和毛衣各一件。假如打算到拉薩以外的地方游玩帶上羽絨衣最保險(xiǎn)。在西藏穿衣原則是寧多勿少。 
游 
　　假如住北京東路，去布達(dá)拉宮可以步行或打“的”（10元）；去色拉寺和哲蚌寺可以在布達(dá)拉宮下面廣場(chǎng)上找車(chē)子去（5－7）元，去哲蚌寺還可以在大昭寺附近八角街乘3路或5路中巴；到羅布林卡可乘2路中巴。
以拉薩為出發(fā)點(diǎn)的幾條線路 
1.拉薩－日喀則－定日－珠峰－樟木 
2.拉薩－日喀則－阿里 
3.拉薩－當(dāng)雄－納木錯(cuò)－羊八井 
4.拉薩－那曲－格爾木 
5.拉薩－林芝 
6.拉薩－澤當(dāng) 
7.拉薩－江孜－亞?wèn)| 
　　1至3線沒(méi)有通班車(chē)，只能搭便車(chē)或租車(chē)。97年夏天價(jià)是每公里3.5元。租車(chē)時(shí)要會(huì)侃價(jià)，要簽定條款清楚的協(xié)議書(shū)，列出車(chē)型、天數(shù)、價(jià)格（注明具體包括費(fèi)用，如到珠峰登山大本營(yíng)要交進(jìn)山費(fèi)，那么就問(wèn)清楚此費(fèi)是否包括在內(nèi)）、每一天要到達(dá)的地點(diǎn)、游覽的景點(diǎn)名稱(chēng)、投宿的賓館等。切不可馬虎大意，以免引起紛爭(zhēng)。還有一種方法是自己找司機(jī)，通常會(huì)比旅游公司便宜，但權(quán)益保障方面就差些。 
　　4至7線通班車(chē)，假如路況正常，到汽車(chē)站買(mǎi)票便可。但有時(shí)到各景點(diǎn)也頗不方便。如從拉薩到桑耶寺，需搭到澤當(dāng)?shù)陌嘬?chē)，至雅魯藏布江的桑耶渡口下車(chē)，乘1小時(shí)的船渡江，然后在東風(fēng)卡車(chē)或拖拉機(jī)上顛簸約20分鐘以后才能一睹這座名寺的風(fēng)采；如想游覽澤當(dāng)?shù)闹包c(diǎn)雍布拉康、昌珠寺、藏王墓、那么你必須在澤當(dāng)找拖拉機(jī)，議好價(jià)格后才可成行。當(dāng)然如你有時(shí)間有興趣又有體力的話，也可以步行去昌珠寺和雍布拉康。 
花銷(xiāo) 
　　由于西藏很多地方要租車(chē)去，所以交通費(fèi)用較高。最好能隨身帶三四千元，再帶一張長(zhǎng)城卡。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)只有長(zhǎng)城卡能在銀行取錢(qián)。 
必備品 
　　身份證、工作證、邊防通行證（最好是出發(fā)前在戶(hù)口所在地公安局辦好，拉薩的旅游公司也能代辦，但比較麻煩）。 
　　西藏氣候干燥，用友誼牌雪花膏潤(rùn)膚又便宜又好，此外還需防曬油、潤(rùn)唇膏、絲巾、遮陽(yáng)帽、墨鏡。如果對(duì)灰塵特別敏感最好帶口罩，否則到那曲、江孜一帶就夠你受的。 
　　藥品要帶感冒藥、消炎藥、潤(rùn)喉片、保健眼藥水和保健鼻水等。